網路帶給人們方便，它帶來的豐富資訊也是致命吸引力，也因此造成許多過度沈迷網路的人。透過「中小學網路素養與認知網」中的宣導影片「我們這一家」，帶著大家以輕鬆又生活化的劇情，反思自己所遇到的網路沈迷經驗。