我是李姿靚,今年68歲，退休後長期在社區擔任音樂律動與瑜珈老師，也協助關懷據點課程的安排。過去我對電腦與手機的操作感到困難，只會放音樂帶動唱，對製作 活動 影片、海報或拍出漂亮照片總是感到羨慕又遙不可及。

當長治DOC執行長黃老師邀我參加數位課程時，我心中充滿不安與恐懼，擔心自己學不會、被人笑。但後來我發現，這裡的老師、執行長和彥睿都會耐心協助我們，幫我們解決困難，讓大家跟得上課程進度。

黃老師常說：「一回生、二回熟、三回就有搞頭」，這句話鼓勵我勇敢嘗試，相信自己能學會。

如今，我在規劃社區課程時已能熟練使用電腦進行文書處理，還能製作美美的海報；活動後，也會剪輯影片記錄過程，長輩看到自己的照片出現在影片裡都非常開心，覺得自己像明星。

今年又開設了許多AI課程，不僅操作方便，還讓我見識到數位科技的神奇與強大，真是大開眼界。從一開始的害怕，到現在的自信與成就，我深刻體會到「終身學習」的重要，只要願意學，就沒有做不到的事。

現在的我，早已不是當初那個對電腦充滿恐懼的人，而是社區裡的「數位小老師」。每當有其他老師或長輩在操作時遇到困難，我都會主動伸出援手，分享我自己的學習方法與心得。

有些朋友會問：「你怎麼學得會這些東西啊？」我總會笑著回應：「我也曾經不會啊，是一步一步慢慢學起來的！」

我最喜歡的，就是課程結束後，把整天的活動剪輯成一支影片，再搭配輕快的音樂和文字說明，讓每一個參與的長輩都能在影片中看見自己開心、認真的模樣。當這些影片被分享到LINE群組、社區粉絲頁時，長輩們紛紛轉發給家人，甚至有孫子留言說：「阿嬤好厲害！」這些溫暖的回饋，成了我持續學習的最大動力。

今年在AI課程中，我學會使用AI繪圖、設計智能海報，還能用AI工具快速生成活動流程表或課程宣傳圖，

不僅讓社區活動更有質感，也幫我節省了許多時間。以前做這些事要請人幫忙，現在，我自己就能完成，這份自信與成就感，無可取代。

長治DOC就像一個溫暖的數位大家庭，不管年紀多大、學習起步多慢，只要你願意學，他們就會陪著你走。

黃老師常說：「學習沒有年齡限制，只有願不願意開始。」我非常感謝這裡的每一位老師與夥伴，是他們讓我相信——年齡不是阻礙，而是另一種豐富的起點。

未來，我希望能將我在DOC學到的數位技能，結合音樂與健康促進的專長，設計出更多活潑、有趣、又有科技感的社區課程，讓更多長輩也能在歡笑與學習中，一起「活到老，學到老，樂到老」。