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[課程內容]數位保健生活學
上課日期:114/09/11
縣市:臺中市
開課單位:外埔DOC
上課地點:財團法人臺中市宜家社會福利慈善基金會(大東)
1.運動管理功能介紹
2.如何設定每日運動目標
3.查看完成率與進度追蹤
[上課照片]

學習數位應用進行量,測提升自我保健意識。

長輩們在社區據點透過數位保健設備進行量測,藉由數據即時呈現,更加理解自身健康狀況與管理的重要性,進而提升自我保健意識,養成規律檢測與關注健康的良好習慣。

長輩進行健康量測與數位學習

長輩們在社區據點參與數位健康活動,透過量測體重與設備紀錄,青年協助操作手機同步數據,讓長輩更容易理解並管理自身健康,增進對數位保健的接受度與實際應用。

 

長輩認真運用數位工具量測並紀錄,並與青年進行誇時代互動。

長輩們在社區據點透過數位設備進行健康量測,青年協助操作與紀錄數據,讓長輩能更直觀了解自身狀況,提升健康管理意識並增進跨世代互動與學習氛圍。