1.講師與學員上課情形。
2.學員練習下載「食物卡路里計算App」推薦-追蹤飲食與熱量記錄,有效幫助健康減肥!
1.學員上課情形。
2.使用 3C 產品視力保健相關宣導,下載定時提醒時間App提醒功能,「看書、用電腦、滑手機,每 1 個小時要休息 10 分鐘,眼睛才不會太疲勞,近視才不會加深。」
上課全景