熱情活力的洪老師帶領學員

認識健康 用手機學習健康

開心的合照

針對"健康"

授課講師特別找了穩定合用的APP

健康記錄---動動APP

舒壓按摩--穴道幫

舒適好眠--白噪聲

護眼模式--藍光遮蔽器

各式各樣的環境音是來幫助一夜好眠??

原本課程讓人訝異

旦實際聽了使用過，還真推薦給大家呢

為了保持健康

開始每天會注意自己的步行數

圖:學員靜鈺分享